On connaît tous le CV pour trouver un emploi, mais avez-vous pensé au CV carrière pour votre retraite ?

👉 Pourquoi le créer ?
🔹 Regrouper toutes vos expériences professionnelles
🔹 Ne rien oublier lors du calcul de votre retraite
🔹 Aider votre conjoint en cas de décès pour suivre vos démarches administratives

📌 Un bon CV carrière doit inclure :
✅ Tous vos contrats de travail et périodes cotisées
✅ Vos changements de statut (salarié, indépendant, fonctionnaire...)
✅ Les périodes de chômage, formation et autres activités prises en compte

💡 Capitaine de Route vous aide à construire un CV à vie clair et complet pour éviter les mauvaises surprises.

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Organiser ou réorganiser sa nouvelle vie se prépare souvent des mois, parfois des années avant la fin de sa carrière. Les questions essentielles à se poser pour bien démarrer cette nouvelle étape :
1. Suis-je en couple ?
2. · Ma ou mon conjoint(e) travaille-t-il encore, et pour combien de temps ?
3. · Activités communes, personnelles ou les deux : qu’avons-nous prévu ?
4. Où vais-je vivre ?
5. Souvent, la nouvelle vie passe par un déménagement.
6. · Propriétaire ou locataire ?
7. – Si propriétaire, le prêt est-il remboursé ou les échéances compatibles avec le nouveau budget ?
8. – Si locataire, le loyer reste-t-il supportable ?
9. · Un rapprochement familial ou un retour aux racines est-il envisagé ?
10. Comment vais-je occuper mes journées ?
11. Prendre ou renforcer sa nouvelle place demande réflexion.
12. · Certains poursuivent une activité via le cumul emploi-retraite.
13. · La majorité se consacre à leurs passions et à ceux qu’ils aiment :
14. – Famille, couple, enfants, amis
15. – Partage d’expériences, transmission de savoirs et valeurs
16. – Voyages, œnologie, photographie
17. – Culture, langues, musique, art, lecture, écriture
18. – Bricolage, jardinage
19. – Sport santé ou compétition raisonnée
20. – Prendre soin de soi et de l’autre
21. – Slow life, lâcher prise
22. – Spiritualité, méditation, sens de la vie
23. – Vie sociale et locale : associations, clubs, commune
24. Faire le bilan de sa vie
25. Au terme d’une carrière, chacun redéfinit ce qu’il attend de cette « deuxième vie » et se pose des questions existentielles :
26. · Qu’est-ce qui me fait vibrer ?
27. · Quelle est ma juste place ? Cela passe par la connaissance, l’estime et l’affirmation de soi, une fois libéré de tout lien hiérarchique.
28. Prendre sa vie en main, se fixer de nouveaux objectifs, nourrir ses passions est essentiel. Ceux qui n’ont plus de projets risquent la déprime ou l’isolement. La retraite doit être une continuité de sa vie, riche de sens. Alors, prendre le temps d’y réfléchir, c’est déjà se rapprocher de sa juste place.

La retraite n’est pas qu’une question financière. Certes, le montant global de vos pensions reste essentiel à connaître avec précision, car il conditionnera votre mode de vie et votre manière d’utiliser votre pouvoir d’achat.

Avant d’aborder le thème de votre nouvelle vie, faisons un point sur ce qui changera et impactera votre budget, des éléments souvent nouveaux pour tout jeune retraité :

· Les retraites ne sont plus revalorisées au rythme de l’inflation. Le gouvernement a décidé de ne plus les indexer sur cet indice, entraînant une érosion progressive du pouvoir d’achat.

· Le coût des mutuelles seniors est bien supérieur à celui des mutuelles des actifs, et le reste à charge augmente, surtout pour les actes médicaux les plus onéreux.

· Enfin, le Projet de Loi de la Sécurité Sociale (PLSS) a acté la suppression de l’abattement fiscal de 10 % dont bénéficiaient les retraités.

Une fois ces impacts financiers intégrés, certains retraités, estimant leurs revenus insuffisants, pourront — s’ils en ont la force et l’envie — reprendre une activité salariée ou indépendante : c’est le cumul emploi-retraite. Cela ne concernera sans doute qu’une minorité, encore en bonne santé et connectée au monde du travail.

Rappelons que le départ en retraite marque la fin du CDI : la démission pour départ en retraite met un terme définitif au contrat de travail et à tous les droits associés. Tout nouvel emploi devra être négocié sur de nouvelles bases : souvent un CDD, plus rarement un CDI.

Choisir la date de son départ en retraite se pilote donc ! Rien n’est figé ; à chacun d’écrire la suite de son histoire. La retraite, c’est une nouvelle page à créer, pas seulement une page à tourner. Être l’auteur, compositeur et interprète de votre vie n’arrive pas si souvent. Prenez ce temps unique pour réfléchir à votre juste place.

La réforme des retraites, imposée au forceps par le 49.3, a privé les parlementaires d’un véritable débat de fond sur l’avenir du système français. 🏛️
Aujourd’hui, le pays se retrouve face à un mur. Les questions demeurent, les inquiétudes grandissent, et il faudra tôt ou tard s’attaquer au cœur du sujet : le revenu réel des retraités et la perte progressive de leur pouvoir d’achat face à l’inflation. 📉
Comme si les pensions — particulièrement celles du secteur privé — étaient devenues la variable d’ajustement des politiques budgétaires successives. À force d’imposer des décisions sans concertation, nous voilà dans une impasse jusqu’à la prochaine échéance présidentielle.
Les retraites actuelles, souvent modestes malgré une vie de travail, risquent de diminuer encore. Beaucoup de Français repousseront d’eux-mêmes leur départ tant le montant futur s’annonce faible. Les retraités deviennent peu à peu les boucs émissaires d’une dette publique qu’ils n’ont pas créée. 😔
Quand prendra-t-on enfin en compte le nombre de trimestres cotisés plutôt que l’âge légal ? Les carrières longues, les périodes de chômage ou les trimestres pour éducation sont trop souvent pénalisés. Les règles actuelles rabotent les droits de ceux qui ont commencé à travailler tôt ou élevé leurs enfants.
Chez Capitaine de Route, nous observons chaque jour les conséquences concrètes de ces choix sur les parcours individuels. 🚀
Notre mission : vous accompagner pour comprendre, anticiper et optimiser votre future retraite, malgré les incertitudes d’un système en constante évolution.

Vous n’avez pas assez de trimestres pour partir à taux plein ? Vous pouvez **racheter des trimestres** pour améliorer votre future pension.

👉 **Deux options possibles** :
🔹 **Rachat de trimestres** : pour les années d’études supérieures ou les années incomplètes
🔹 **Rachat de points** : pour les régimes complémentaires comme l’Agirc-Arrco

📌 **Pourquoi s’y prendre tôt ?**
✅ Coût moins élevé si le rachat est effectué jeune
✅ Augmente le montant de la pension
✅ Peut permettre un départ plus tôt ou à taux plein

💡 **Capitaine de Route vous aide** à calculer la rentabilité d’un rachat et à choisir la meilleure stratégie !

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Certaines situations de **handicap ou d’inaptitude** permettent un **départ anticipé** ou des conditions de retraite adaptées.
👉 **Qui est concerné ?**

🔹 **Reconnaissance de la Qualité de Travailleur Handicapé (RQTH)**
🔹 Invalidité reconnue par la Sécurité sociale
🔹 Inaptitude au travail attestée médicalement

🎯 **Les avantages possibles** :
✅ Départ anticipé dès **55 ans** dans certains cas
✅ Allégement du nombre de trimestres requis
✅ Majoration de pension pour compenser une carrière incomplète

📌 **À savoir** : Les démarches peuvent être complexes, et chaque situation est unique.

💡 **Capitaine de Route vous accompagne** pour obtenir vos droits et préparer votre retraite en toute sérénité !

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Vous avez travaillé à l’étranger ? Bonne nouvelle : vos **trimestres effectués hors de France** peuvent être pris en compte sous certaines conditions !

👉 **Les points clés** :
🔹 Les **accords bilatéraux** permettent de valider vos années de cotisation
🔹 Certains pays permettent un **régime de totalisation des trimestres**
🔹 Il est possible de **racheter des trimestres** en cas de cotisations insuffisantes

📌 **Attention** : Chaque pays a ses propres règles, et les démarches administratives peuvent être longues.

💡 **Capitaine de Route vous aide** à y voir clair et à récupérer un maximum de droits pour votre retraite !

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Le montant de votre retraite dépend de plusieurs paramètres, notamment du taux plein, de la décote et de la surcote mais aussi du nombre de trimestres à la fois validés et cotisés. Les trimestres assimilés, validés et non cotisés comptent pour définir le taux de pension de retraite de base, mais ne procurent aucun point de retraite complémentaire. Connaître l’impact des composants de la formule de calcul de la retraite est primordial, pour faire des choix en connaissant les tenants et aboutissants
👉 Comment ça marche ?
Le calcul de la retraite de base fait intervenir 3 paramètres :
1: le salaire annuel moyen (SAM) équivalent à la moyenne des salaires des 25 meilleures années ;
2: le nombre de trimestre acquis, aussi appelé durée d'assurance ;
3: le taux de pension (ou taux de liquidation).

Salaire annuel moyen x taux de liquidation x (nombre de trimestre totalisés dans les régimes alignés/ nombre de trimestre requis par génération) - prélèvements sociaux

🔹 Taux plein (50%): Atteint d’emblée lorsque vous avez le nombre de trimestres requis à l’âge légal déterminé par votre millésime d’année de naissance ou à 67 ans automatiquement
🔹 Décote (taux minoré) : Appliquée si vous partez avant d’avoir tous vos trimestres (-1,25 % par trimestre manquant)
🔹 Surcote : Bonus si vous continuez à travailler après l’âge légal avec le taux plein (+1,25 % par trimestre supplémentaire)
📌 Optimisation : Il est souvent plus intéressant de travailler quelques mois de plus pour éviter une décote ou profiter d’une surcote avantageuse.
💡 Capitaine de Route vous conseille pour maximiser votre pension et prendre la meilleure décision !
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Lorsque la maman met au monde un enfant, on lui attribue 4 trimestres au titre de la maternité et 4 trimestres (si elle travaille dans le secteur privé) au titre de l’éducation. Ce sont ces 4 trimestres qui sont depuis 2014 susceptibles d’être partagés avec le papa.
Lorsqu’un enfant naît, les 2 parents peuvent désormais bénéficier de trimestres supplémentaires pour leur retraite au titre de l’éducation. Mais saviez-vous que ces trimestres doivent être attribués avant les 4 ans de l’enfant ? Avant 2014, ces trimestres ne concernaient que la maman.
👉 Comment ça fonctionne ?
🔹 4 trimestres peuvent être attribués au parent qui a élevé l’enfant entre son 4e et 16e anniversaire
🔹 Possibilité de partager ces trimestres entre les deux parents (si déclaration avant les 4 ans)
🔹 S’applique aussi en cas d’adoption
📌 Important : Une fois la répartition validée, elle est définitive. Un bon choix peut impacter significativement la retraite !
💡 Capitaine de Route vous aide à faire les bons choix pour votre avenir et celui de votre famille. Contactez-nous pour un accompagnement personnalisé !
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La retraite ne signifie pas forcément la fin de l’activité professionnelle ! **Le cumul emploi-retraite** permet de continuer à travailler tout en percevant sa pension, mais attention aux règles qui s’appliquent.

👉 **Deux types de cumul existent** :

Les **3 conditions** à examiner déterminant la catégorie dans laquelle on se trouve en matière de C.E.R. :

- Avoir le nombre de trimestres exigé pour partir à taux plein selon son millésime de naissance.
- Demander toutes ses retraites françaises et étrangères. Avoir mis un terme à son dernier contrat CDI CDD pour les salariés.
- Avoir l’âge légal dérivant de son millésime de naissance
- Le retraité qui cumule les 3 conditions ci-dessus, pourra prétendre au cumul libéralisé, c’est-à-dire sans contraintes

✅ **Cumul emploi-retraite plafonné** :Un nouveau retraité parti avant l’âge légal au motif de « départ anticipé pour carrière longue », sera en CER plafonné jusqu’à l’atteinte de l’âge légal lié à son année de naissance. Il cumul les 2 premières conditions du CER mais pas la dernière condition.

Dès lors, ses revenus d’activité ajoutés à la pension ne doivent pas dépasser un certain plafond. Sinon, sa retraite peut être réduite partiellement ou totalement en fonction de sa nouvelle rémunération. La reprise d’activité de salarié peut se faire sans délai chez un nouvel employeur mais avec le respect d’un délai de 6 mois avant de reprendre une activité chez son dernier employeur.

✅ **Cumul emploi-retraite intégral (libéralisé)** : Accessible si vous avez **liquidé toutes vos pensions** à taux plein, en remplissant les 3 conditions exigées. Ce CER vous permet de cumuler sans limite vos revenus professionnels et votre retraite !

📌 **À savoir** : 📌 La réforme a élargi les droits pour certains profils, ceux en CER libéralisé. Un deuxième et ultime calcul de pension pourra même être effectué, lorsque vous souhaiterez mettre un terme à toutes vos activités. Si vous deviez choisir de reprendre une seconde fois une activité après la retraite, vous cotiseriez alors sans création de nouveaux droits.

Une attention particulière pour les personnes en situation de handicap. Selon le niveau de handicap, appelé RQTH, reconnu par la MDPH, la date de départ anticipé à taux plein peut varier et le CER plafonné doit également respecter les règles légales.

Certaines professions (réglementées) sont exclues du dispositif C.E.R.

💡 **Capitaine de Route vous guide !** Chaque situation étant unique, nous vous aidons à choisir l’option la plus avantageuse selon votre parcours. Contactez-nous pour un bilan gratuit !

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